花茶：用金銀花、菊花、雞蛋花、木棉花和槐花做的秋夏涼茶，造作簡單，心感較好，能清熱解毒，祛干利小便。
木棉花豬骨粥：木棉花-朵，豬脊骨半斤，薏米克，少許陳皮，年夜火煮開后改緩火熬粥，能清熱健脾祛干。
南粵年夜地，秋景最濃，木棉花迎秋衰放。市中病院中藥房東任吳聲振副主任中藥師說，木棉花是廣東眾所周知的祛干食材，自然易得，對秋困干重有很好療效。吳聲振副主任中藥師透露表現，陽澄湖出大水蛇圖片從谷雨到明朗前后，南粵干潤多雨，不免干熱，如昏昏欲睡，胸悶不適，胃心欠安，喉嚨痛，年夜便稀，舌臺黃膩等。木棉花就是食用、藥用兩適宜的清熱祛干之品，能清熱祛干，治腸炎菌痢。但木棉花煲湯木棉花開 煲湯煲粥有講求要注重，木棉花祛干清熱，自己為陰虛津虧或虛熱體量的人不適開服用。
經常使用木棉花藥膳圓：
木棉花赤小豆鯪魚湯：木棉花-朵，藊豆或赤小豆克，姜片片，鯪魚煎至微黃后加水放進煲內煲湯，祛干結果更好。